鈴虫の音が響くこの頃
いかがお過ごしでしょうか

今年の夏、暑かったですね
私は前回のコラムにも書いたように
今年は初めての子育てに挑戦中で
福光の実家で数日お世話になりました

そのなかで法野麹店のあまざけ
「ストレートタイプ」にも
かなり助けられました！



そのまま飲める１パック130ｇ入りが
１０個入っているセットのものを
疲れている時は一日１パック、
お湯で薄めて、ヨーグルトと混ぜて
飲むヨーグルトで薄めて…と何かといえば
頼りにして戴きました
おかげで暑さに負けず元気に過ごせました

東京へ戻って家事に育児にと
バタバタ過ごしていたら
ふと体の冷えやすさ、疲れのとれにくさに気づき
しまいにはくしゃみ鼻水が止まらない…
「夏風邪？夏バテかもしれない…大変！」
薬は飲みたくないので
急ぎ甘酒で体をいたわることにしました




お湯で薄めた温かい甘酒と
ビタミンＣたっぷりのキウイとヨーグルトも
合わせて朝一番に補給！
夜寝る前にも50†くらいの
温かい甘酒を飲んで就寝
体を温めるように首にタオルを巻き
マスクをして寝るようにして
甘酒生活を３日ほど続けたら
気になる症状はどこかへ消えてくれました

ひどくなる前に間に合ったようで
ほっとひと安心
飲む点滴と言われるほど栄養価の高い甘酒に
改めて感謝を感じました
季節の変わり目はいつも以上に体をいたわりたいですね
みなさまもお体大切になさってください